男听众：秋季养生贵在养阴防燥，阳气渐收，阴气生长。念经方面应该有什么注意的呢？

台长答：“阳气渐收，阴气增长”，实际上就是说它随着季节来变化。秋收啊，秋天的时候实际上阴气是比较重的。像这种情况下，人应该自己注意调养，背多晒晒太阳，平时每一次念经之前，先念大悲咒（其他小咒需要念吗？）其他小咒也要念的，你就念了大悲咒，小咒不念，那怎么行啊？（师父，玄学上有什么讲究呢？）很简单，大的经文作为一个基础，就像造房子一样，三大法宝加上那三大经文，心经、大悲咒还有礼佛大忏悔文，这个是造房子的基础，铁三角。这个三角把基础造好了之后，上面造小房子，还有加上念十小咒，见什么毛病去什么毛病，可以针对性的，但是这个基础是不能动的。就是说你造房子的基础造好，上面爱造什么样子的房子是你的事情了，就没关系了（师父，生活起居方面有什么要注意的？）第一，少接触阴的东西。阴的东西是什么呢？女人是属阴，钱是属阴，还有阴暗角落，晚上少出去。到了秋天，日就比较短，天暗得早，阴气就比较重，所以就早点回家，你在外面就会惹事情。你去看好了，任何一个罪案都是发生在晚上，白天很少的。抢东西、偷东西、犯邪淫、喝酒、吸毒、闯祸……哪个不是在晚上？